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Die Stimme als Erfolgsfaktor-Der Podcast für mehr Erfolg

von Beatrice Fischer-Stracke

012 – Übungen für einen lockeren Unterkiefer

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012 – Übungen für einen lockeren Unterkiefer

22. Juli 2016 By Beatrice Leave a Comment

http://traffic.libsyn.com/stimmefuererfolg/012-Uebungen-fuer-einen-lockeren-Unterkiefer.mp3

cropped-podcast_channel_artwork.pngIn dieser Folge bekommst du ein paar leichte, aber wirkungsvolle Übungen an die Hand, mit denen du deinen Unterkiefer lockern kannst. Du lernst zu spüren, wann du ihn falsch nach unten führst und wann du ihn richtig und unverkrampft fallen lässt.

Achte dabei auch auf eine lockere Zunge, die sich nicht nach hinten ziehen, sondern bei Nichtgebrauch im Unterkiefer liegen sollte. Die Zungenspitze berührt leicht die unteren Schneidezähne.

Viel Spaß bei den Übungen!

 

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